Surya Namaskara Meditation Ein Blick auf das Leben

Ein Blick auf das Leben von Swami Satyananda Saraswati

7 Runden Nadi Shodhana

Wir mögen unseren intellektuellen Wissensstand enorm erweitert haben

Panchatattwa: Die fünf Elemente

geflochtenes Bändchen als Lesezeichen

Surya Namaskara Meditation Ein Blick auf das LebenArtikelbeschreibung Surya Namaskara, der Sonnengru, ist eine bekannte und kraftvolle Technik innerhalb des yogischen Repertoires. Die Vielseitigkeit bezglich der Anwendung macht diese bung zu einer der besten Methoden, um ein gesundes, schwungvolles und aktives Leben zu fhren. Gleichzeitig wird mit Surya Namaskara auf das spirituelle Erwachen und die Ausdehnung der Bewusstheit vorbereitet. Das Interesse an Yoga hat sich in den letzten Jahren