som begynder at tage sit liv op til genovervejelse

Lucy er på niende år i gang med at skrive sin Ph

podcaster og klimaaktivist

hvordan du nemt kan skære

FRA SYG TIL RASK Pontoppidan som begynder at tage sitFRA SYG TIL RASK er bogen til dig, der er syg, har helbredsproblemer eller symptomer, og som gerne vil vre rask igen eller have det bedre. Bogen indeholder: Inspiration og motivation til at komme i gang Forklaringen p, hvorfor sygdom og helbredsproblemer aldrig er din egen skyld, men at der nsten altid er noget, du selv kan gre Viden om, hvordan du bruger kost, ernring, motion, bevgelse, svnoptimering, afstresning og Functional Medicine til at blive